Jak radzimy sobie ze stresem?

Stres to uczucie (bo tak nazwałabym ten stan), które towarzyszy nam często podczas różnych sytuacji. Stres to również coś normalnego i stresuje się zapewne każdy, nawet twardziel. Najważniejsze jednak, w tym wszystkim jest znalezienie odpowiedniej metody, która pomoże ten stres zminimalizować, a nawet wyeliminować. Nie ma jednej, skutecznej na to recepty, dlatego, że na każdego z nas, może działać...

Czytaj więcej »

Nasza rola w związku – spostrzeżenia kobiet, a mężczyzn

Związek to piękna sprawa, sama nazwa wskazuję nam, że  jest to coś silnego i trwałego, bo jest powiązane. Powiązani ze sobą są dwoje ludzi, czyli kobieta i mężczyzna, dwóch mężczyzn, czy dwie kobiety, bo miłość ma różne oblicze bez względu na to, co o tym myślimy. Prawo do miłości ma każdy. Wracają do tematu związku, skoro tworzymy już zgrany duet, to zdarza się, że przybieramy w nim pewne...

Czytaj więcej »

Podział obowiązków, czyli jak funkcjonuje rodzina od środka?

Będąc w rodzinie, czy chcemy, czy nie mamy zawsze jakieś obowiązki. U każdego wygląda to inaczej, jedni się dzielą obowiązkami i mają rozpiski, inni za to po prostu wypełniają podstawowe czynności bez  jakiegoś podziału. Czasem wydaję nam się, że nie mamy żadnych obowiązków, lecz jeśli robimy cokolwiek, jak np. sprzątamy, wyprowadzamy psa, to już jest coś, co zostało nam powierzone. Aby rodzina...

Czytaj więcej »