Jak stworzyć dobre CV, na co zwraca uwagę pracodawca?

Jak wszyscy dobrze wiemy, CV to jest nasza wizytówka, jeśli staramy się o stanowisko w wybranej pracy. Nasze CV to skrót całego naszego życia, naszych osiągnięć, doświadczenia i umiejętności. Dlatego tak ważne jest, by było dobrze napisane. Często wydaje nam się, że wszystko napisaliśmy idealnie, wszystkie informacje się zgadzają, nic tylko brać nas do pracy. Kiedy CV zostanie odrzucone, jesteśmy zaskoczeni dlaczego. W rezultacie okazuję się, że są w nim pewne niedociągnięcia, nawet najmniejsze szczegóły, których nie zauważamy na pierwszy rzut oka lub nie wydają nam się istotne. Dlatego w dzisiejszym poście chciałabym was uświadomić, jak wygląda dobre CV, jakie elementy powinni się w nim znaleźć i oczywiście w jaki sposób powinny zostać przedstawione. W poście także pojawią się wasze wypowiedzi i sugestie, sprawdzimy czy wiecie co znaczy „dobre CV”.

Zanim przejdę do analizy waszych odpowiedzi, chciałabym napisać wam kilka wskazówek, jak przygotować ten ważny dokument i uświadomić was, że pewne drobnostki robią sporą różnice.

Co powinno się znaleźć w CV?

Myślę, że tutaj każdy z nas dobrze wie, jakie elementy są ważne, jednak warto sobie to jednoznacznie podkreślić. Poniżej wypisze wam je w punktach:

• ·         Imię i nazwisko, email, numer tel, adres
• ·         Doświadczenie
• ·         Wykształcenie
• ·         Kompetencje twarde i miękkie
• ·         Zainteresowania
• ·         Kompetencje językowe
• ·         Kompetencje
• ·         Certyfikaty i dyplomy
• ·         Daty poprzednich zatrudnień
• ·         Znajomość programów
• ·         Kontakt Skype
• ·         Osiągnięcia

Jak zaprezentować poszczególne elementy w CV?

Znajomość tych elementów, to pierwszy krok do sukcesu, ale najważniejszym krokiem jest umiejętność ich zaprezentowania w odpowiedni, prawidłowy sposób. Pozwólcie, że omówię najważniejsze kwestie i podpowiem wam, jak poprawnie je zapisać.

ü  Edukacja/ wykształcenie

Najważniejsza w tym punkcie jest chronologia. Często nie przykładamy do tego wagi i piszemy po kolei ukończone szkoły. Jednak tutaj należy pamiętać, by na samej górze umieścić aktualną ukończoną szkołę/ukończone studia lub te, które kontynuujemy aktualnie.

Ważne jest także podanie konkretnych informacji takich jak: kierunek studiów, nazwa szkoły bądź uczelni i zaznaczenie czy są to studia dzienne czy zaoczne, wtedy pracodawca wie, kiedy jesteśmy dostępni.

Aby zabłysnąć w oczach pracodawcy dobrze jest też podać dodatkowe kwalifikacje, kursy, szkolenia, to na pewno ukaże nas w pozytywnym świetle i sprawi, że będziemy mieć większą szanse na zdobycie stanowiska.

ü  Doświadczenie

Doświadczenie również piszemy chronologicznie, tak jak w przypadku edukacji. Tutaj warto też dodać wolontariaty, prace dorywcze, działalność studencką, koła naukowe oraz inne doświadczenia akademickie. Wszystko jest naprawdę ważne, pokażcie, że jesteście aktywni, że się udzielacie i staracie. To na pewno pokaże was z dobrej strony.  Warto także nakreślić kilka słów o obowiązkach przy danym stanowisku.

ü  Kompetencje

Na kompetencje składa się:

• ·         Wiedza – Zdobyta przez całe życie
• ·         Umiejętności – organizacja pracy własnej, praca w zespole, chęć nauki, umiejętność radzenia sobie ze stresem itp.
• ·         Postawa

Jak opisać kompetencje?

Oczywiście mamy dwa rodzaje kompetencji: miękkie i twarde. Warto je odróżniać, aby dobrze skompletować swoje CV.

Kompetencje twarde

Jeśli w ogłoszeniu pracodawca zawrze informacje, że wymaga znajomości np. Excela, SAPa, Oracle itp. Powinniśmy zapisać to w taki sposób np. MS Excel (poziom zaawanasowany, znajomość makr. I tabel przestawnych)

To, że napiszemy, że znamy dany program, nie pokazuję na jakim poziomie jesteśmy w stanie  go obsługiwać i co w nim potrafimy. Podkreślenie tego, sprawi, że pracodawca będzie wiedział z kim ma do czynienia i czy właśnie nas potrzebuję.

Kompetencje miękkie

To nic innego jak nasze cechy, umiejętności wynikające często z naszej osobowości. Zazwyczaj zapisujemy je w taki sposób:

Otwartość, Komunikatywność, liderowanie, proaktywność

Niby wszystko w porządku, ale tak naprawdę można napisać tutaj wiele cech, niekoniecznie zgodnych z prawdą. Aby podkreślić ich wiarygodność, dobrze jest dodać do nich mocne fakty:

• ·         Zarządzanie zespołem +10 os.
• ·         Zarządzanie projektami (budżet > 1 mln)
• ·         Wdrażanie strategii komunikacyjnej (branża X)
• ·         Prowadzenie szkoleń (> 400 godz)

Taki zapis pokazuje, że rzeczywiście mamy jakieś pojęcie o wykonywaniu pewnych obowiązków i same dane robią wrażenie.

ü  Osiągnięcia

W tym punkcie warto zadać sobie kilka pytań i te odpowiedzi zamieścić, czyli:

• ·         Kiedy sobie dobrze poradziłem/am?
• ·         Z czego jestem dumny/a?
• ·         Co zorganizowałam sam/a lub w zespole?
• ·         Za co dostałem/am premię?
• ·         Czy mam dyplomy, nagrody, referencje?
• ·         W czym brałem/am udział?

Pochwalcie się, nie bądźcie skromni, napiszcie o swoich osiągnięciach, dyplomach, nagroda.

Jeśli chodzi o języki, warto je dodać gdzieś z boku i co najważniejsze przy każdym języku w nawiasie napisać poziom.

Jak wygląda modelowe CV?

• ·         Należy wpisywać wszystko (niczego nie zatajać)
• ·         Ograniczać treść
• ·         Ograniczyć wstawki graficzne
• ·         Zachować chronologiczność
• ·         Wyjustować tekst
• ·         Zadbać o jednolitość czcionki
• ·         Dostosować CV pod dane stanowisko
• ·         Wpisywać konkretne rzeczy
• ·         Zwracać uwagę na błędy w CV

Mam nadzieję, że ta dawka wiedzy sprawi, że sięgniecie po swoje  CV i sprawdzicie, czy wszystko się zgadza, a jeśli nie, to będziecie mieć okazje na szybkie naprawienie tych błędów. Te informacje z którymi się z wami podzieliłam, uzyskałam na jednym ze szkoleń z Akademii kompetencji biznesowych, które odbyły się w jednej z krakowskich firm, szkolenie przeprowadzała jedna z rekruterek.

Zatem przejdźmy do ankiety i do waszej wiedzy na temat CV. Jeśli jesteście ciekawi, co odpowiadali inni na pytania związane z tym oto dokumentem, to koniecznie przejdźcie do kolejnej części artykułu.

1.      Czy posiadamy CV?

To pytanie powinno być raczej oczywiste. Większość z nas, a na pewno osoby +18 takie CV posiadają albo powinny posiadać, jeżeli kiedykolwiek ubiegały się o pracę. Tak naprawdę każdy z nas powinien je mieć prędzej, czy później. Jednak byłam bardzo ciekawa, jak odpowiecie na to pytanie.

Tak jak zakładałam, duża większość z was CV posiada, czyli wszystko jest jak w najlepszym porządku.

2.      Czy nasze CV posiada aktualne informacje?

Duża większość posiada, jednak te 23% mnie nieco martwi. Jeśli nie posiadacie aktualnych informacji, to czas to zmienić.

3.      Co według was powinno znaleźć się w dobrym CV?

W ankiecie wzięło udział naprawdę sporo osób więc pozwólcie, że przytoczę te odpowiedzi, które pojawiały się najczęściej:

„Tylko najważniejsze informacje. Doświadczenie, wykształcenie, znajomość języków”

„Wykształcenie, historia zatrudnienia, umiejętności oraz aktualne dane kontaktowe.”

„wyróżnienie doświadczenia adekwatnego na dane stanowisko np. jeśli ubiegamy się o stanowisko sprzedawcy to doświadczenie w sprzątaniu biur nie będzie żadnym atutem. brak błędów. aktualne dane kontaktowe. spis umiejętności wskazanych na danym stanowisku - w tym miękkich.”

„Przebyta droga zawodowa, dane kontaktowe, umiejętności, informację o szkoleniach, posiadanych certyfikatach, zainteresowania”

Cieszę się, że macie spore pojęcie na temat tego, jak powinno wyglądać dobre CV. Jak wspominałam wcześniej, to pierwszy krok, aby nasze CV było idealne. Drugi krok, to dobre zaprezentowanie tych danych.

4.      Jakie są według nas 3 najważniejsze cechy dobrego CV?

Przejrzystość i estetyka góruje, ale jestto prawda. Jeśli pracodawca weźmie do ręki CV, w którym jest misz masz, nie wiadomo co gdzie i co do czego, to szybko takie CV odłoży lub wyrzuci do kosza. Pracodawca przegląda mnóstwo CV i naprawdę nie ma czasu, by próbować rozszyfrować nasze CV.

5.      Czym są kompetencje miękkie?

Cieszę się, że macie pojęcie o tym, czym są kompetencję miękkie i je rozróżniacie. Kilka osób niestety błędnie zaznaczyło i zaznaczyło kompetencje twarde, mam nadzieję, że ta lekcja pozwoli wam na długo zapamiętać i odróżniać kompetencje miękkie od twardych.

6.      Na co według nas pracodawca zwraca uwagę?

Doświadczenie to ulubiony fragment każdego pracodawcy. Każdy chce wiedzieć, gdzie wcześniej pracował jego przyszły pracownik, na jakich stanowiskach. Zaskoczyło mnie również, że wybraliście zdjęcie, jak widać wygląd w dzisiejszych czasach to ważna rzecz, nawet jeśli chodzi o ubiegnie się o prace.

Jak widzicie CV to z jednej strony prosta rzecz, ale z drugiej strony wymaga od nas dokładności. Warto poświęcić trochę czasu, by napisać je raz, a dobrze, aby zawrzeć wszystkie istotne informacje na nasz temat, na temat naszych umiejętności, doświadczenia. Pamiętajcie jednak, że to CV, a nie esej o waszym życiu, dla tego dobrze zmieścić się w max 2 stronach. Jeśli dacie komuś CV na 10 stron, on tego nie przejrzy. Jak wspominałam, pracodawca nie ma czasu na głęboką lekturę waszych dokumentów, jedno spojrzenie i wyłapanie wszystkiego co go interesuje, tyle. Mam nadzieję, że dzisiejszy dość długi artykuł, zachęci was do przeglądania swoich dzieł i nanoszenia potrzebnych korekt ;)

Pozdrawiam

Lena

Życie w kadrach

Czytaj więcej »

Dlaczego rozwój osobisty jest ważny?

W dzisiejszym świecie rozwój osobisty, stanowi ważną część naszego życia. Często nieświadomie przyczyniamy się do tego rozwoju, niekiedy nie do końca wiemy, czym tak właściwie jest. Pytanie zatem brzmi, czy rozwój osobisty jest dla nas ważny, jeśli tak to dlaczego? Każdy z nas ma swoje powody oraz każdy z nas ma swój plan rozwoju. W internecie możemy znaleźć mnóstwo poradników o tym, jak zacząć, co robić, co jest istotne, lecz tak naprawdę, to wszystko zależy od nas samych. Nie ma takiego samego przepisu dla każdego, dlatego, że każdy musimy sam, swoimi siłami zapracować na rozwój osobisty.

1.      Czym jest rozwój osobisty?

Według mnie rozwój to nic innego, jak sposób na sukces, a przede wszystkim sposób na uczynienie siebie szczęśliwym. Dla mnie to także życiowa misja, powód dla którego rywalizujemy, walczymy, pracujemy, pniemy się wyżej. Każdy posiada swój własny sukces, na który niekiedy pracuje całe życie, zazwyczaj ciężko i w pocie czoła. Na rozwój może mieć także wpływ realizacja własnych, ukrytych bądź jawnych pragnień. Jestem święcie przekonana, że Ty, ona, on, każdy ma swoje marzenia, rzeczy, które chce zrealizować. Marzenia to także część tego procesu, one także nas kształtują i przyczyniają się do naszego rozwoju. Rozwój osobisty to wszystkie nasze działania, chęci poznawania, zdobywania wiedzy, realizowania się.

W ankiecie zapytałam was, jak wy rozumiecie sformułowanie „rozwój osobisty”, odpowiedzi było wiele, każdy interpretował to na swój sposób, jednak wszyscy trafnie i praktycznie tak samo. Pozwólcie, że przytoczę niektóre z nich:

„Doskonalenie swoich umiejętności i zdobywanie nowych”

„Praca nad sobą”

„Rozwijanie własnych zainteresowań i siebie jako człowieka”

„Inwestycja w własną wiedzę, doświadczenie i wykształcenie”

Głównie stawialiście nacisk na zdobywanie wiedzy i jej poszerzanie, tak samo jak i umiejętności oraz dużo razy pojawiło się, że rozwój osobisty to stawanie się lepszym człowiekiem.

Tutaj możemy zobaczyć, że wszyscy myślimy tak samo, że mamy pojęcie i świadomość na temat rozwoju.

2.      Co może wpłynąć na rozwój osobisty?

Jak już wcześniej zostało wspomniane przeze mnie, rozwój osobisty możemy tak naprawdę kształtować na wiele różnych sposobów. Osobiście uważam, że najlepszym na to sposobem jest inwestycja w siebie, czyli uczęszczanie na kursy, szkolenia, które z pewnością podwyższą nasze kompetencje i niewątpliwie także wiedze. Rozwijamy się także poprzez czytanie książek, nasze zainteresowania, a także dzięki poznawaniu innych ludzi.

W tym pytaniu także nie zawiedliście oraz myślicie podobnie, dlatego znów przytoczę kilka odpowiedzi:

„Na pewno nauka, chęci, dążenie do zdobycia nowych umiejętności”

„Rodzina, pieniądze, odległość od miejsca gdzie możemy się rozwijać do naszego domu/mieszkania. Tym dalej tym trudniej nam się rozwijać.”

„Poznawanie nowych ludzi, podróże, warsztaty, książki”

Jak można zauważyć nauka, a także umiejętności pojawiają się po raz kolejny. Mamy świadomość, że na rozwój może mieć wpływ tak naprawdę wiele rzeczy, nawet środowisko i nasze otoczenie.

3.      Co robimy dla naszego rozwoju?

Okej, skoro już wiemy czym jest rozwój osobisty i co może na niego wpłynąć, to teraz czas, żeby zapytać się siebie samych, co robimy dla tego naszego rozwoju, czy w ogóle coś robimy. Mieć świadomość to jedno, ale wykorzystanie tej świadomości poprzez konkretne działania, to drugie. Jak już się dowiedzieliśmy jest wiele sposobów, które pomogą nam zdobywać horyzonty. Czy ja coś robię dla siebie, czy tylko mówię, że robię? Oczywiście, że robię. Kształcę się już od wielu lat i staram się dowiadywać nowych rzeczy, zapisuje się na kursy i szkolenia, czytam książki, jeśli czas mi na to pozwala, oglądam filmy, poznaje nowych ludzi, spełniam swoje marzenia i zaspokajam ambicje.

Pewnie jesteście ciekawi co odpowiedzieli wasi koledzy i wasze koleżanki:

Jak widać, pionierami jest oczywiście: szczęście, przyszłość, studia i książki. Można rzec, że to nieodłączne elementy naszego życia. Dlatego, nawet jeśli nie chcielibyśmy się rozwijać (chociaż zapewne nie ma takich osób) to i tak to robimy nieświadomie.

4.      Czy realizujemy swoje marzenia?

Jak już wspominałam na samym początku, marzenia również są czynnikiem, które wpływają na rozwój osobisty. Jednak niewiele z nas zdaje sobie z tego sprawę. Nie zawsze je spełniamy, dlatego, że często stoi za tym pewne „ALE”, które jest dobrą wymówką na wszystko. Musimy pamiętać, że zaspokajanie swoich pragnień, to istotna część tego całego procesu więc warto inwestować w marzenia i je spełniać.

Na szczęście duża większość z was spełnia swoje marzenia, co bardzo mnie cieszy. Mam nadzieję, że to się nigdy nie zmieni, a wy będziecie zawsze o nie walczyć.

5.      Czy ktoś nas motywuje?

Często jest tak, że jest w naszym życiu ktoś, kto „popycha” nas do pewnych działań, kto nas motywuje, jest naszym mentorem i inspiracją. Ja osobiście mam takie osoby, które z przyjemnością obserwuje i słucham, dzięki temu nabieram siły i ochoty do działania, to bardzo mi pomaga.

Zapytałam was, czy wy macie takiego mentora…

Raczej chyba nie przepadacie za inspirowaniem się kimś innym, jesteście pewnie samymi sobie mentorami i wystarczą tylko wasze ambicje. To nic złego, jeśli sami jesteśmy w stanie się zmotywować, to jak najbardziej na plus.

Podsumowując chciałam wam powiedzieć, że rozwój osobisty jak widzicie jest ważny i ważny jest dlatego, że wpływa na całe nasze życie, na nasze szczęście, sukcesy i na naszą przyszłość. Rozwój zapewnia nam, że idziemy do przodu, a nie tkwimy w miejscu, pozwala nam rozwinąć skrzydła i zdobywać świat. Dlatego, jeśli tylko macie takie możliwości rozwijajcie się, poznawajcie nowe rzeczy, uczcie się, bawcie i co najważniejsze spełniajcie marzenia.

Taka ciekawostka na koniec, w ankiecie wzięło udział aż 95% kobiet, a najwięcej bo aż 71% w wieku 20-24 J

Życie w kadrach

Lena

Czytaj więcej »

Jak przetrwać jesienną chandrę?

Jesień to taki czas w roku, kiedy nadzwyczajnie nic nam się nie chce, jesteśmy zmęczeni, senni i nieco przygnębieni. Nic dziwnego, w końcu, to pora roku, kiedy dzień staje się krótszy, ciemno robi się już późniejszym popołudniem, zaś aura nie zawsze jest korzystna, gdyż bywają dni pochmurne i deszczowe. Raczej niewiele osób przepada za tą porą roku, ale ku mojemu zdziwieniu można znaleźć entuzjastów jesieni. Każdy z nas ma swoje sposoby, jak przetrwać ten czas i jak spędzić go miło.

Jaki jest mój stosunek do jesieni?

Ja osobiście bardzo lubię jesień, chociaż przyznam, że zimę również kocham. Zapewne niektórzy z Was zastanawiają się, co takiego można lubić w kapryśnej jesieni? Ja ten czas cenię przede wszystkim za to, że mogę więcej czasu pobyć z bliskimi, że tworzy się taki przytulny klimat, gdzie można otulić się kocem i wypić ciepłą herbatę. Dla mnie te jesienne miesiące są czymś magicznym. Uwielbiam naturę, która wówczas się zmienia, kolorowe liście, zapach jesieni w powietrzu.

Jakie mamy sposoby na przetrwanie jesieni?

W związku z tym, że często mamy różne zdanie na ten temat, posiadamy inne upodobania i swoje metody, czy też sposoby na jesienne wahania nastroju. Dlatego też postanowiłam przeprowadzić wśród Was krótką ankietę. Wyniki moich badań pokazują nasz stosunek do tej pory roku, przedstawia sposoby, w jaki sposób sobie radzimy, żeby tą poniekąd depresyjną porę roku przetrwać. Nie jedną osobę w tym czasie spotyka gorszy czas, gdzie włącza się w nas taka depresja, zrezygnowanie i zdecydowanie lenistwo. Jednak warto mieć lekarstwo i pomysł na wszystkie te smutki.

Wyniki ankiety

W ankiecie pojawiło się 8 pytań. Większość z nich była zamknięta, zaś dwa były otwarte. Chciałabym teraz przenalizować te wyniki i wyciągnąć wnioski, które pomogą odpowiedzieć nam na pytanie: Jak przetrwać jesienną chandrę?

1.      Czy dopada Cię jesienna chandra?

50% osób odpowiedziało, że czasem dopada ich jesienna chandra, 44,4%, że tak, a zaledwie 5,6% osób odpowiedziało, że nie. Tutaj widać, że ta jesienna chandra nas niestety dopada i to w znacznym stopniu. 

2.      Jeśli tak, to najczęściej w jakim okresie?

Aż 81,3% zdobył listopad, natomiast 18,8% październik. Listopad z reguły jest bardziej intensywnym miesiącem, jesień jest bardziej widoczna, bo zbliżamy się coraz bardziej do zimy, w dodatku dzień jest zdecydowanie krótszy.

3.      Czy masz sposób na jesienną chandrę?

 72,2% z was odpowiedziało, że tak, a 27,8%, że nie. Na szczęście większość z nas wie, jak zmagać się z tym ciężkim okresem.

4.      Skąd czerpiesz pomysły na jesienną chandrę?

Podałam kilka odpowiedzi, ale również dałam możliwość wpisania własnej bo całkiem możliwe, że ktoś ma jeszcze inne źródło, z którego czerpie inspiracje. Najwięcej bo 66,7% odpowiedziało, że po prostu robi to co lubi, 16,7% czerpie pomysły z własnych doświadczeń, co oznacza, że już doświadczyło podobną sytuację, 5,6% jest takie samo dla trzech sposobów jakimi są: słucham odpowiedniej muzyki, z Internetu oraz nie wiem, nie mam.

5.      Jak radzisz sobie z jesienną chandrą?

Poniżej zaprezentuję Wam pojawiające się w badaniu odpowiedzi:

Robię ciepłą herbatę, włączam ulubiony serial i grzeję się pod kocem.

Czytam książki, oglądam filmy, piję herbatę

Dobra książka

Robię jogę, czytam, chodzę na spacery żeby łapać ostatnie promienie słońca

Dobry film, książka, muzyka i czas spędzony z bliskimi

Czytam, spotykam się ze znajomymi

Oglądam seriale, czytam książki

Piję alkohol

Ćwiczę

Idę spać

Wypad ze znajomymi

Gorąca czekolada z bitą śmietaną

Doskonale, kocham jesień

Kocyk

Kofeina, aktywność fizyczna/umysłowa

Czytam, jem czekoladę i staram się przetrwać.

Nje

Poświęcam więcej czasu na swoje hobby, częściej czytam książki no j czasem zrobię sobie wypaśoną gorącą czekoladę

6.      Czego nie lubisz w tym czasie?

Poniżej prezentuję Wasze odpowiedzi:

Nie lubię zimna, mgły, tego, że jest tak smętnie.

Zimna i tego, że szybko robi się zimno

Zimna

Krótkiego dnia!!!

Ponurej pogody i tego, że szybko robi się ciemno a dni są krótkie

Pogody

Krótkiego dnia, zimna

Zimna

Jedzenia

Deszczu i zimna

Wolnego czasu

Zimna

Zimnej pogody

Żyć

Bezproduktywności. Dobija mnie wtedy dosłowne nic nierobienie.

Bezproduktywności

Nic, spać

Nie lubię ze szybko robi się ciemno i tego, że jest ponuro

7.      Jakie są twoje ulubione zajęcia w jesienne wieczory?

Tutaj można było wybrać odpowiedzi, które zasugerowałam, a także dodać swoje:

Aż 88,9% osób wybrało ciepłą herbatę i serial, na drugim miejscu mamy 50% dobrą książkę, natomiast na trzecim 44,4% spotkanie ze znajomymi oraz sen, na innych pozycjach z mniejszą ilością głosów znajdziemy także: spacer, trening, gorącą czekoladę z bitą śmietaną, browar przy dobrej muzyce.

8.      Czy lubisz jesień?

 Ostatnim pytaniem było czy lubimy jesień w skali 1 (nienawidzę) do 5 (kocham), większość z Was bo aż 33,3% osób dało 3, na drugim miejscu z 22,2% był numer 2 i 4.

Wnioski

Podsumowując niniejszą ankietę, można śmiało stwierdzić, że znaczna większość z nas boryka się z jesienną chandrą, jednak mamy na to swoje sprawdzone sposoby, które pomagają nam przetrwać. W większości jest to ciepła herbata, koc, dobra książka, muzyka, czas z bliskimi, aktywność fizyczna, czyli wszystko to co pomaga nam nabrać siły w tym ponurym czasie. Znaczna większość z nas nie lubi w jesieni krótkiego dnia, tego, że jest ponuro, deszczu, zimna, tego, że nic się nie chce. W tej kwestii jesteśmy bardzo zgodni. W jesienne wieczory lubimy zazwyczaj otulić się w koc, odpalić ulubiony serial i wypić ciepłą herbatę bądź czekoladę. Jak się okazuje ta nie zbyt wesoła pora nie jest nam wcale taka straszna ani nie jest przez nas nielubiana. Nie pałamy do niej miłością, ale także jej nie nienawidzimy. Możemy powiedzieć, że jest dla nas pomiędzy miłością, a nienawiścią.

Jesień to czas, który musimy przetrwać, na szczęście nie trwa długo, a my już wiemy co robić w tym czasie i jak sobie radzić. Mam nadzieję, że inni także zainspirują się tymi sposobami, jeśli jeszcze ich nie mają i także dadzą radę jesieni.

Wszystkim, którzy wzięli udział w ankiecie i przyczynili się do powstania postu, bardzo dziękuję!

Lena & Paulina

Życie w kadrach

Czytaj więcej »